Ara q ja s'acaba el 2016 és moment de fer balanç personal...
Caldrà pensar si durant l'any hem fet prou esport, almenys el q ens havíem proposat.
Si cada dia hem fet alguna coseta ja ens podem donar per satisfets! Objectiu complert! La nostra salud de ben segur q ens ho agraeix...
I de cara al 2017, doncs fent el mateix ja n'hi haurà suficient... No cal ser massa agoserat!
Disfruteu dels dies de festa per jugar molt, per anar a còrrer o patinar amb els amics i amigues, per anar a fer qualsevol tipus d'esport... Sigui quina sigui l'activitat física q feu, l'important serà la seva pràctica diària!
D'aquesta manera començarem el 2017 ben actius...
Val molt la pena dir adeu al nostre sofà! Que no ens atrapi amb la seva comfortabilitat i q l'esport i el moviment siguin la nostra font d'energia per passar tot el dia!
Una rutina saludable ens farà més bones persones!
Així q, molt bones festes a tots i totes! I a disfrutar del temps lliure per practicar esport!
Bon i esportiu 2017
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada